💪 Weg met buikvet na je 50ste – zonder honger, jojo of ingewikkelde diëten.
IK WIL HET NU!
✨ RESET JE LIJF - boek
💪📥 Directe download (PDF) – binnen 2 minuten in je inbox
Strakker. Sterker. Slanker. Na je 50ste.
Gebaseerd op 100+ vrouwen die NU opnieuw in de spiegel durven kijken
📺 Zorg dat je geluid aanstaat!
"de RESET methode" is het systeem dat je terug het geloof geeft dat het VOOR JOU kan"
slechts 4,99 € :
instant digitale download
Alles wat jij nodig hebt om je lijf te resetten - ongeacht je leeftijd - om strakker en slanker te worden - om mr.jojo voorgoed vaarwel te zeggen.
💡 Dingen die je hardop denkt, of fluistert in het donker (en waar HET RESET BOEK een antwoord op GEEFT):
- “Ik eet sla. Ik doe m’n best. Maar m’n jeans zegt: nope.”
➡️ Ontdek waar het blijft steken – pagina 12 - “Iedereen heeft het over balans. Ik heb chips.”
➡️ Wat je echt nodig hebt – geen alles-of-niets – pagina 19 - “Ik begin elke maandag. Tegen woensdag wil ik chocolade én vrede op aarde.”
➡️ Waarom jij niet de zwakke schakel bent (maar je plan misschien wel) – pagina 10 - “Ik wil niet fit zijn voor bikini’s. Ik wil gewoon zonder hijgen trappen op.”
➡️ Ontdek waar je kracht vandaan komt (spoiler: het zit al in je) – pagina 49 - “Als ik nog één vage influencer hoor zeggen 'just listen to your body'...”
➡️ Vind je eigen richting – zonder zweverige quotes – pagina 33 - “Zeg me gewoon hoeveel en wat ik moet eten. Zonder drama.”
➡️ Zie hoe een gewone dag eruitziet – mét overzicht en rust – pagina 40–43 - “M’n hoofd zegt ‘doorgaan’. M’n lijf zegt ‘stop maar even, meid’.”
➡️ Wat je systeem écht nodig heeft – niet nóg een push, wel inzicht – pagina 23–25 - “Macro’s? Dat klinkt als iets uit Star Wars.”
➡️ Simpele helderheid over koolhydraten, vetten en eiwitten – zonder sci-fi – pagina 36 - “Ik wil mezelf terugzien. Niet de versie die alles bedekt met lagen.”
➡️ Kijken met zachtheid én eerlijkheid – zonder schuld of schaamte – pagina 4–6 - “Ik ben zó moe. Van altijd vechten tegen m’n lijf.”
➡️ Waar je energie écht weglekt – stress, zorg, perfectionisme – pagina 71–74 - “M’n lijf is stijf, krakend en koppig. Net als ik.”
➡️ De zachte weg terug naar soepelheid – zonder acrobatiek – pagina 55–59 - “Het lukt me gewoon nooit om iets vol te houden.”
➡️ Wat als het niet aan jou lag? – maar aan je plan, ritme en verwachtingen – pagina 60–63 - “Ik heb geen zin in een nieuwe poging. Maar ik heb ook geen zin in nog een jaar zo.”
➡️ Wat je nodig hebt om wél te starten – zonder jezelf opnieuw te verliezen – pagina 7 - “Ik val 3 kilo af. En krijg er 4 terug met rente.”
➡️ Doorbreek het jojo-circus – en waarom het niet jouw schuld is – pagina 12 & 14-15
🚀 Jouw reset begint nu
Voor vrouwen die al 100 dingen geprobeerd hebben — en nog steeds niet lekker in hun vel zitten.
- Heb je het gevoel dat je lijf je niet meer volgt?
- Denk je dat je alles doet en toch geen resultaat boekt?
- Vraag je je af of het na je 50ste nog mogelijk is om je strak, sterk en energiek te voelen?
Dan is dit boek voor jou.
Voor maar €4,99 krijg jij niet zomaar een boek. Je krijgt een systeem. Een reset. Een realistische formule die écht werkt voor vrouwen 50+.
dit is wat jij exact krijgt voor slechts 4,99 € :
instant digitale download
Alles wat jij nodig hebt om je lijf te resetten - ongeacht je leeftijd - om strakker en slanker te worden - om mr.jojo voorgoed vaarwel te zeggen.
📘 1. Het boek: De RESET Methode
Geen dieet. Geen trucjes. Maar een plan dat werkt voor jouw lijf, leeftijd en leven. Dit boek leert je waarom andere pogingen faalden — en hoe je nu eindelijk vet verliest zonder spierverlies, energie wint en jezelf terugvindt. Zónder jezelf uit te hongeren of in een spandex pakje te wringen.
✅ 2. BONUS: De RESET Checklist
Alles gelezen? Tijd voor actie. Deze checklist bundelt alle inzichten uit het boek in een helder stappenplan. Geen overweldiging, wel overzicht. Je weet exact wat je moet doen, wanneer en waarom — afgestemd op jouw leven.
Alles gelezen? Tijd voor actie. Deze checklist bundelt alle inzichten uit het boek in een helder stappenplan. Geen overweldiging, wel overzicht. Je weet exact wat je moet doen, wanneer en waarom — afgestemd op jouw leven.
🧘♀️ 3. BONUS: Meditatie “Gedragen door je Lichaam”
Voor wie haar lijf meer uitkaffert dan eert. Deze meditatie laat je voelen hoeveel jouw lichaam al voor je gedaan heeft — en hoe je weer sámenwerkt, in plaats van tegenwerkt. Zacht, krachtig en transformerend.
Voor wie haar lijf meer uitkaffert dan eert. Deze meditatie laat je voelen hoeveel jouw lichaam al voor je gedaan heeft — en hoe je weer sámenwerkt, in plaats van tegenwerkt. Zacht, krachtig en transformerend.
📝 4. BONUS: De Anti-BS Planner (voor vrouwen 50+)
Geen ‘moetjes’, wel mini-overwinningen. Deze planner helpt je je saboteurs herkennen, kleine acties kiezen en jezelf dagelijks liefdevol bijsturen. Ideaal voor wie roept “ik begin maandag”… maar deze keer ook echt doet.
Geen ‘moetjes’, wel mini-overwinningen. Deze planner helpt je je saboteurs herkennen, kleine acties kiezen en jezelf dagelijks liefdevol bijsturen. Ideaal voor wie roept “ik begin maandag”… maar deze keer ook echt doet.
🎧 5. BONUS: RESET Audio voor Lastige Dagen
Soms heb je van die dagen waarop alles “meh” voelt. Je motivatie is met vakantie, je hoofd zit vol, en je lijf lijkt tegen te sputteren. Enter deze audio. In nog geen 4 minuten reset jij je focus, je gevoel en je drive.
Soms heb je van die dagen waarop alles “meh” voelt. Je motivatie is met vakantie, je hoofd zit vol, en je lijf lijkt tegen te sputteren. Enter deze audio. In nog geen 4 minuten reset jij je focus, je gevoel en je drive.
🎥 6. BONUS: De “RESET Masterclass" Video
Deze video prikt door je uitstelgedrag heen — met warmte, humor en waarheid. Geen verkooppraatje. Wel een uitnodiging om nu echt voor jezelf te kiezen. Spoiler: je bent er wél klaar voor.
Deze video prikt door je uitstelgedrag heen — met warmte, humor en waarheid. Geen verkooppraatje. Wel een uitnodiging om nu echt voor jezelf te kiezen. Spoiler: je bent er wél klaar voor.
🎲 7. BONUS: Het RESET Wiel
Geen inspiratie? Draai aan het wiel en laat het toeval je motiveren. Eenvoudige reset-acties om meteen in beweging te komen. Fun, speels en verrassend effectief — vooral op ‘bleh’-dagen.
Geen inspiratie? Draai aan het wiel en laat het toeval je motiveren. Eenvoudige reset-acties om meteen in beweging te komen. Fun, speels en verrassend effectief — vooral op ‘bleh’-dagen.
🌟 sneak peek in het boek - instant download
🩳 Vroeger droeg ik nooit een short.
Ik vond mijn benen gewoon niet mooi.
Te wiebelig. Te zacht. Teveel putjes.
Dus ik verstopte ze.
Onder lange broeken. Altijd. Ook als het 30 graden was. 🥵
Te wiebelig. Te zacht. Teveel putjes.
Dus ik verstopte ze.
Onder lange broeken. Altijd. Ook als het 30 graden was. 🥵
Niet omdat ik streng was voor mezelf.
Maar gewoon… omdat ik niet trots was op wat ik zag.
Maar gewoon… omdat ik niet trots was op wat ik zag.
Maar nu?
💥 Met mijn methode doe ik niets liever.
Geen honger. Geen rare diëten.
Geen honger. Geen rare diëten.
Gewoon:
spierkracht opbouwen, blijven genieten van chocola,
en vooral – terug trots zijn op mijn lijf.
spierkracht opbouwen, blijven genieten van chocola,
en vooral – terug trots zijn op mijn lijf.
En als het warm is?
Dan draag ik m’n short. En m’n glimlach. 😄
Dan draag ik m’n short. En m’n glimlach. 😄
🌟 De Reset-methode is anders omdat:
- Je niet stopt met eten, maar start met snappen
- Je niet op motivatie werkt, maar op structuur
- Je lichaam rust geeft in plaats van te schreeuwen om suiker
- Je spieren kweekt en tegelijk centimeters verliest
Het resultaat?
Een lijf dat klopt met hoe jij je wél wil voelen. Een hoofd dat rust heeft. En een plan dat past bij jouw leeftijd, energie en leven.
Een lijf dat klopt met hoe jij je wél wil voelen. Een hoofd dat rust heeft. En een plan dat past bij jouw leeftijd, energie en leven.
