Krachttraining na je 60ste: mijn weg naar het podium
Krachttraining na je 60ste? Absoluut.Ik ben 63, was vroeger veel te zwaar en bereid me nu voor op mijn eerste natural bikiniwedstrijd in 2027.Op mijn 64ste wil ik op een bodybuildingpodium staan.
Lees meer ...
