het ' I DONT QUIT UNTIL I AM FIT ' blog

Blog van DE muis : Waarom je jezelf niet kunt kalmeren met chips

Serotonine voor Beginners ... Wat het écht is. En hoe je ’t zonder chips en chocolade kan krijgen (of… mét).
Read more...

Slim & sociaal: hoe je uit eten gaat zonder je vetverlies te saboteren”


Je bent trouw met je calorieën (1450 kcal), drinkt 3 liter water, en doet je workouts alsof ze van goud zijn. En dan komt de uitnodiging: “Zin om morgenavond mee te eten?” 
Read more...

Wat als bewegen net zo verslavend wordt als chocolade?


Wat als bewegen net zo verslavend wordt als chocolade? (En beter voor je billen!)

Read more...

Blog van DE muis : De kracht van een stomme feelgood-serie

Of waarom Notting Hill je hersenen beter kalmeert dan mediteren.
Lief mens,
Soms krijg ik van die blikken.
Als ik vertel dat ik Notting Hill 

Read more...

De keiharde les over spieren, spijt en second chances


5 lessen uit The Midnight Library die mijn kijk op kracht, shape en keuzes compleet veranderden
Wat als je een ander leven kon proberen? In The Midnight Library krijgt Nora die kans.  

Read more...
 
Read Older Posts Read Newer Posts