het ' I DONT QUIT UNTIL I AM FIT ' blog

Blog van DE muis : De kracht van een stomme feelgood-serie

Of waarom Notting Hill je hersenen beter kalmeert dan mediteren.
Lief mens,
Soms krijg ik van die blikken.
Als ik vertel dat ik Notting Hill 

Read more...

De keiharde les over spieren, spijt en second chances


5 lessen uit The Midnight Library die mijn kijk op kracht, shape en keuzes compleet veranderden
Wat als je een ander leven kon proberen? In The Midnight Library krijgt Nora die kans.  

Read more...

Blog van DE muis : Waarom ik soms gewoon even wil verdwijnen in m’n dekbed.


Lief mens,
Soms wil ik verdwijnen.
Niet op wereldreis of naar een yogaretreat in Bali.
Gewoon… onder m’n dekbed.
Read more...

Wat Eleanor Oliphant me leerde over voeding, kracht en opnieuw beginnen na je 40ste


Ik las Eleanor Oliphant en ontdekte wat fictie me leerde over kracht, voeding en waarom het nooit te laat is om je lijf en energie terug te winnen.


Read more...

Zit je op een plateau?


Zit je op een plateau? 3 slimme checks om weer vet te verliezen
Zit je vast? Je gewicht beweegt niet meer, je doet alles “goed” en toch lijkt je vetverlies op vakantie…

Read more...